Programa de Entrenamiento para 3 Personas - 8 Sesiones al Mes

Disfruta de un programa de entrenamiento personal diseñado para tres personas, con dos sesiones semanales durante un mes completo. Este paquete incluye un total de 4 sesiones personalizadas para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness juntos.

Detalles del Programa

- Frecuencia: 2 sesiones de entrenamiento personal por semana.
- Duración programa: 1 mes (8 sesiones en total).
- Duración clase: 50 minutos
- Participantes: 3 personas (ideal para amigos, familiares o compañeros de trabajo).
- Enfoque Personalizado: Cada sesión está adaptada a las necesidades y objetivos específicos del grupo, ya sea pérdida de peso, ganancia muscular, mejora del rendimiento o bienestar general.

Beneficios

- Atención Personalizada en Grupo: Entrenamiento adaptado al nivel de condición física y metas del grupo.
- Motivación Compartida: Entrenar con amigos o compañeros puede aumentar la motivación y el compromiso.
- Asesoramiento Profesional: Guía y apoyo continuo de un entrenador personal calificado.
- Costo Efectivo: Comparte el costo del entrenamiento personal entre tres personas, haciendo que sea una opción más asequible.

Requisitos

- Compromiso: Se recomienda mantener el mismo horario semanal para maximizar los resultados.
- Equipamiento: Puede ser necesario tener acceso a equipamiento básico de ejercicio, dependiendo de los objetivos del grupo.

Incluye

- Evaluación inicial de condición física para cada participante.
- Plan de entrenamiento personalizado para el grupo.
- Seguimiento del progreso y ajustes al programa según sea necesario.
- Body Analysis 
- Guia Nutricional