Programa de Entrenamiento Online

Únete a nuestro programa de entrenamiento online grupal y transforma tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar. Con clases en vivo tres veces por semana y acceso a las grabaciones durante todo el mes, podrás entrenar en tu propio horario y ritmo, sin importar tus compromisos. Todas las clases se transmiten a través de Instagram privado, donde podrás interactuar con el instructor y otros participantes.

Frecuencia de Clases

- Clases en vivo: Tres veces por semana durante un mes.
- Duración clase: 50 minutos.
- Horario clases en vivo: Lunes, miércoles y viernes a las 8:00 am.
- Grabaciones disponibles: Todas las clases quedan grabadas y disponibles para su visualización durante todo el mes.

Plataforma de Transmisión

- Instagram Privado: Accede a las clases en vivo y grabadas a través de una cuenta privada de Instagram. Solo podrán acceder los clientes que hayan contratado el plan.

Contenido de las Clases

- Entrenamiento Grupal: Clases diseñadas para grupos, enfocadas en ejercicios efectivos para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
- Variedad de Modalidades: Las clases pueden incluir entrenamiento de fuerza, cardio, HIIT, entre otros.

Beneficios Adicionales

- Flexibilidad Horaria: Entrena en el momento que mejor se adapte a tu agenda, ya sea en vivo o viendo las grabaciones más tarde.
- Comunidad de Apoyo: Únete a una comunidad en línea de personas comprometidas con su salud y bienestar, donde podrás compartir tus logros y recibir motivación.

Requisitos

- Cuenta de Instagram: Debes tener una cuenta de Instagram para acceder a las clases en vivo y grabadas.
- Conexión a Internet: Necesitas una conexión estable a Internet para participar en las transmisiones en vivo y ver las grabaciones.