Programa de Entrenamiento para 3 Personas - 16 Sesiones al Mes

Disfruta de un programa de entrenamiento personal diseñado para tres personas, con cuatro sesiones semanales durante un mes completo. Este paquete incluye un total de 16 sesiones personalizadas para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness juntos.

Detalles del Programa

- Frecuencia: 4 sesiones de entrenamiento personal por semana.
- Duración programa: 1 mes (12 sesiones en total).
- Duración clase: 50 minutos
- Participantes: 3 personas (ideal para amigos, familiares o compañeros de trabajo).
- Enfoque Personalizado: Cada sesión está adaptada a las necesidades y objetivos específicos del grupo, ya sea pérdida de peso, ganancia muscular, mejora del rendimiento o bienestar general.

Beneficios

- Atención Personalizada en Grupo: Entrenamiento adaptado al nivel de condición física y metas del grupo.
- Motivación Compartida: Entrenar con amigos o compañeros puede aumentar la motivación y el compromiso.
- Asesoramiento Profesional: Guía y apoyo continuo de un entrenador personal calificado.
- Costo Efectivo: Comparte el costo del entrenamiento personal entre tres personas, haciendo que sea una opción más asequible.

Requisitos

- Compromiso: Se recomienda mantener el mismo horario semanal para maximizar los resultados.
- Equipamiento: Puede ser necesario tener acceso a equipamiento básico de ejercicio, dependiendo de los objetivos del grupo.

Incluye

- Evaluación inicial de condición física para cada participante.
- Plan de entrenamiento personalizado para el grupo.
- Seguimiento del progreso y ajustes al programa según sea necesario.
- Body Analysis 
- Guia Nutricional