Programa de Entrenamiento para 2 Personas - 4 Sesiones al Mes
Programa de Entrenamiento para 2 Personas - 4 Sesiones al Mes
Disfruta de un programa de entrenamiento personal diseñado para dos personas, con una sesión semanal durante un mes completo. Este paquete incluye un total de 4 sesiones personalizadas para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness juntos.
Detalles del Programa
- Frecuencia: 1 sesión de entrenamiento personal por semana.
- Duración programa: 1 mes (4 sesiones en total).
- Duración clase: 50 minutos.
- Participantes: 2 personas (ideal para parejas, amigos o compañeros de entrenamiento).
- Enfoque Personalizado: Cada sesión está adaptada a sus necesidades y objetivos específicos, ya sea pérdida de peso, ganancia muscular, mejora del rendimiento o bienestar general.
Beneficios
- Atención Personalizada: Entrenamiento adaptado a sus niveles de condición física y metas.
- Motivación Extra: Entrenar con un compañero puede aumentar la motivación y el compromiso.
- Asesoramiento Profesional: Guía y apoyo continuo de un entrenador personal calificado.
Requisitos
- Compromiso: Se recomienda mantener el mismo horario semanal para maximizar los resultados.
- Equipamiento: Puede ser necesario tener acceso a equipamiento básico de ejercicio, dependiendo de sus objetivos.
Incluye
- Evaluación inicial de condición física.
- Plan de entrenamiento personalizado.
- Seguimiento del progreso y ajustes al programa según sea necesario.
- Body Analysis
- Guia Nutricional